Una delle ignoranze più grandi in cui mi imbatto ancora oggi nella condivisione della filosofia e conoscenza legata alle tradizioni “spirituali” e scientifiche, che ruotano attorno alla coscienza di sé ed alla coscienza in senso lato, sono le false aspettative mitologiche disseminate da presunti Grandi Maestri Illuminati del passato
Scopri di piùBene, ora che ho attirato la vostra attenzione possiamo entrare direttamente nel vivo del discorso. Ognuno di noi, quando pratica yoga, ne percepisce i benefici a vari livelli: fisico, psicologico, spirituale, cosmico! Ma cosa succede nel cervello dei praticanti? Ci sono delle differenze? Ebbene, la ricerca neuroscientifica risponde di sì: ci sono delle regioni cerebrali che mostrano un volume maggiore tra le persone che si dedicano a questa disciplina.
Scopri di piùSì. Ho dovuto semplicemente ascoltarmi. Scherzo, non è stato per niente semplice. Intanto perché dovevo trovare il coraggio di pormi la domanda: “è davvero così che voglio trascorrere i miei giorni?” e poi però rispondermi. ONESTAMENTE… No.
Scopri di piùQuando cadi intrappolato nel labirinto dei pensieri, delle angosce, delle lamentele interiori, ci scivoli dentro rapidamente, come Alice nella tana del Bianconiglio.
Scopri di piùIn quest'ultima settimana, ho visto celebrazioni per una riconquista della libertà avvenuta quasi ottant’anni fa. La maggior parte di coloro che festeggiavano, e sono favorevole ad ogni festa ed assembramento, non hanno una conoscenza personale della questione, festeggiano un evento che non conoscono direttamente.
Scopri di piùLo so, stare a casa davanti ad un video è comodo e ti fa sentire “sicuro”. Se è didattica, puoi rimanere nel conforto di casa tua davanti ad un video, puoi stare con un pigiama addosso, fare tutte le pause che desideri, metterti le dita nel naso e persino fare altro. Intanto, quello che passa il video, puoi pure registrarlo e pensarci quando avrai più voglia o quando penserai sia il momento giusto.
Scopri di piùReligione e spiritualità, due categorie che a volte possono coincidere a volte no, sono accomunate da un’ ipotesi che probabilmente non ha senso e che è alla base della loro missione. L'ipotesi è che esista un’anima o un vero sé, un nucleo all’interno dell’essere umano che possa essere considerato la nostra reale identità e che, molto probabilmente, non esiste.
Scopri di piùVi siete mai accorti che, passando del tempo con persone straniere o di un’altra regione il nostro accento cambia? Avete mai sentito il detto per cui, invecchiando, i partner di una coppia si assomigliano sempre di più? Queste storie di “common psychology” non sono altro che esempi di come le persone, quando interagiscono tra di loro, iniziano a imitarsi in modo non consapevole, tramite dei meccanismi di “rispecchiamento”.
Scopri di piùCosa significa creare benessere? Significa tante cose e tutte importanti. Significa per prima cosa creare una situazione di benessere per te stesso, cercando di costruirti una vita appagante che sia gravida di tanti momenti di gioia.
Scopri di piùC’è una canzone che mi si è conficcata in testa come è successo a tanti dopo Sanremo. Il ritmo ti fa muovere un po’ e visto l’immobilismo di questi tempi è già qualcosa, ma è quella parola che mi vien voglia di ripetere allo sfinimento: “LEGGERA” anzi “LEGGERISSIMA”.
Scopri di piùQuando hai il desiderio di recar danno a qualcuno, quando noti una subdola soddisfazione inconfessabile nel parlare male di qualcuno, o nel sentirlo fare, in realtà tu sei la prima vittima. Il dolore ti ha già colpito e fa parte di te.
Scopri di piùLe persone che sostengono davvero l'idea di libertà, pochissime, sono coloro pronte a difendere una fonte di informazioni, di ideologia o comunque di modo di pensare diverso dal loro.
Scopri di piùNon si può chiamare segregazione, ma è la realtà per quasi tutta l’Italia. Lo slogan è diventato “ultimo sforzo”. Qualcuno potrebbe far notare che è così da mesi. Anche il termine emergenza non sarebbe adeguato, dato che è passato più di un anno. Nuova normalità?
Scopri di piùSto parlando tanto in questi giorni: per lavoro, perché sento di dover spiegare, di voler capire.
Scopri di piùEsiste l’asana perfetto? Esiste l’onda perfetta? E io… Posso essere perfetta?
Scopri di piùL’ordine sociale ed il sistema politico si basano sulle visioni, i paradigmi e le teorie filosofiche dominanti che riguardano l'essere umano e la sua natura. Abbiamo un sistema democratico liberale, che si basa sulla teoria dell’eguale dignità di tutti gli esseri.
Scopri di piùSe devo rispondere a bruciapelo, mi verrebbe da rispondere immediatamente “si”. Ti propongo però una riflessione più ampia: se hai un’azienda che deve vendere prodotti, certamente le informazioni sono fondamentali. Più entri nella vita dei tuoi potenziali clienti meglio è.
Scopri di piùSpero ti sia chiaro, la tua vita e la tua libertà non hanno alcun valore se non forse per te e forse per le persone che ti sono vicine. Sì vicine, quelle che puoi toccare e di cui puoi sentire l’odore. Proprio quelle persone con cui hai delle relazioni, che qualcuno cerca di azzerare.
Scopri di piùLa vera meditazione è uno stato di presenza. Non è un mezzo per trovare un qualcosa, ma è la ricerca senza la meta. La meta inquina la ricerca, crea un’idea mentale di un falso approdo, mette l'accento su un arrivo che in realtà non esiste, facendo perdere l'autentico valore della via.
Scopri di piùCielo e Terra sono due simboli potentissimi che hanno attraversato ogni cultura e che sopravvivono tuttora nel nostro linguaggio e pensiero con la stessa forza evocativa delle origini.
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