Lezioni Stoiche: Allena il discernimento

Se vuoi fare buon uso di queste pillole di stoicismo prova per una settimana ad impegnarti a metterle in pratica. Fanne una tua priorità e osserva poi come e se cambia la tua vita. Se poi si riveleranno inutili avrai perso poco, sono gratuite. Ti assicuro però che sono in grado di dare una vera e propria svolta se sarai in grado di farle tue.

Quella di questa settimana riguarda la capacità di distinguere ciò su cui hai possibilità di intervenire rispetto a ciò su cui non puoi. Ti ascolti lamentarti del tempo? Di qualche persona che non sei tu? Con la tua banca? Del tuo “capo” al lavoro? Tutte queste cose appartengono all’esterno e tu non hai possibilità di farci nulla. Il tempo che utilizzi nel lamentarti o peggio ancora nel pensare e pianificare un qualcosa che le cambi è tempo ed energia buttata via e fonte di frustrazione.

Se riesci a chiarire dentro te stesso questa distinzione avrai più tempo ed energia per ciò su cui puoi avere una influenza oltre ad evitare inutili tensioni.

m.m.