Sofia Montironi
Insegnante Hari-Om

Da sempre appassionata di cose apparentemente in contrasto tra loro, ricerco unità nella molteplicità, tra matematica e poesia, musica e silenzio, scienza e spiritualità.

In passato ho studiato ginnastica e danza classica ma, a causa di un brutto incidente, per un periodo ho abbandonato il movimento del corpo, percependone gli effetti nel mio intero essere.

Da ingegnere, anni fa incontrai lo yoga mentre lavoravo a Milano, spinta da un mal di schiena. Ho trovato molto più di quanto mi aspettassi: più praticavo, più scoprivo, più cambiavo, rimanendo al contempo la stessa e accettando di non poter avere risposte a tutto.

Dalla volontà di approfondire il rapporto tra corpo, mente e spirito, ho frequentato il corso insegnanti in Hari Om, un viaggio dentro di me e fuori dal mondo che fino ad allora conoscevo.

Lo yoga mi ha riportato alle radici, nelle natìe e amate Marche, dove insegno ma non smetto mai di imparare, che è per me sinonimo di vivere.