Pavimento pelvico
e Muladhara Chakra

Un mondo da capire e conoscere  

Sede di Cascina Bellaria, Sezzadio (AL)

20 maggio 2023

Conduce: Susan Ostano
Insegnante di Yoga, fisioterapista e terapista del pavimento pelvico

Iscrizioni aperte fino a esaurimento posti.
50% di sconto se si partecipa allo stesso corso per la seconda volta.

Contenuto del WORKSHOP

Il pavimento pelvico si racconta, si conosce attraverso questa giornata che alternerà momenti teorici con momenti pratici per portare ad una consapevolezza maggiore di una delle parti più importanti del nostro corpo e della nostra mente.
Sfateremo miti, soppianteremo tabù e ci porteremo a casa una maggiore capacità di interpretare le nostre sensazioni e quelle dei nostri allievi.

Programma

• Cosa si intende per pavimento pelvico: definizioni anatomiche

• Cenni di fisiologia e patologia del pavimento pelvico

• Sincretismo tra Muladhara Chakra e funzione pelvica

• Scoperta della radice del nostro sé e la connessione con la pratica yoga  

• Indicazioni per la pratica 

• Pratica meditativa e dinamica con integrazione delle corrette  attivazioni

Orari

Dalle 9.00 alle 17.00

Costi

Il costo del workshop è 70 €.

Possibilità di soggiornare a Cascina Bellaria. Per maggiori informazioni sulle tariffe clicca qui
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