Martina Casu
Insegnante Hari-Om

La mia prima esperienza con lo Yoga è casuale: ho 18 anni quando inizio a frequentare un corso di Iyengar. Dopo dieci anni di agonismo il mio corpo è una mappa di traumi e lesioni, la pratica mi fa bene. Dopo breve tempo decido di approfondire e nel 2011 mi iscrivo al primo teacher training di Hari-Om.

Negli anni successivi capisco che il mondo dello yoga è piuttosto ricco tra tradizione e innovazione, e questa vastità mi fa sentire più a mio agio. Continuo la formazione in Yoga per bambini. La mia vita cambia radicalmente. Per una nata e cresciuta al mare ovviamente mi innamoro dei paesaggi montani e gli sport di montagna diventano una grande passione, anche questa per me è Yoga. Studio acrobatica, acroyoga, contact improvisation, Thai massage, massaggio ayurvedico, mi emoziono parlando di anatomia e biomeccanica del movimento. Dopo la prima gravidanza inizio a concentrarmi sullo Yoga Terapia e da allora seguo le donne in attesa e nella fase post parto. Oggi ho due bambini vivaci, le mie grandi fonti di apprendimento e ispirazione, la maternità una divertente e dura nuova pratica Yoga."