Ayurveda Detox

Alleggerire corpo e mente grazie all’Ayurveda.

Con questo programma, è regalata l’opportunità di avvicinarsi concretamente all'Ayurveda, olistica tradizione indiana che è un sentiero verso la semplificazione e l’armonia.

Durante il ritiro, sperimenterete l'arte sottile dell'osservazione del corpo e della mente grazie a una pratica che richiama le radici ancestrali della Meditazione e dello Yoga con diversi esercizi pratici. Ognuno al suo ritmo sarà guidato a una riconnessione diretta al linguaggio del corpo-mente.

“Ayurveda” significa in Sanscrito "conoscenza della Vita". È l’invito a una comprensione autentica di se stessi che è davvero a portata di mano e può essere utile da portare nel ambito sia familiare che professionale

DATE

FORMULA RESIDENZIALE
Sede di Cascina Bellaria, Sezzadio (AL)
Conduce: Charline Prem Sitara

31 ottobre - 2 novembre 2025

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⭐ PREZZO SCONTATO ⭐

€ 380 👉 € 290

Promo valida fino al 31/08/2025

Iscrizioni aperte fino a esaurimento posti

Iscrizioni aperte fino a esaurimento posti
50% di sconto se si partecipa allo stesso corso per la seconda volta.

INFORMAZIONI SUL CORSO

Timetable
Il ritiro in formula residenziale inizia alle h 16.00 del primo giorno e termina alle h 17.30 dell'ultimo giorno.
Il corso è strutturato come ritiro pertanto è richiesta la permanenza presso la sede del corso per tutta la durata dello stesso.

CERTIFICAZIONE

Ayurveda Detox è aperto a tutti, sia a chi ha già una preparazione, sia a chi non possiede nessun titolo pregresso.
A fine Corso rilasciamo un Attestato di Frequenza e idoneità all’insegnamento Ayurveda Detox.

Per gli iscritti al Corso Insegnanti di Hari Yoga, Ayurveda Detox vale 40 crediti formativi per il diploma YA 300 ore.

PROGRAMMA

Venerdi

16 - 17:30 Presentazione del corso & Introduzione all’Ayurveda per la vità quotidiana
18 - 19 Pratica Meditazione Kundalini (scaricare)

Sabato

7:30 - 9:00 Risveglio - Pratica Asana Pranayama
10:30 - 12:30 Esplorazione - Il corpo in pratica ayurvedica
14:30 -1 6:30 Esercizi - Connessione al corpo
18-19 Approfondimento - Pratica Meditazione Nadabrahma (unità)

Domenica

7:30 - 9:00 Risveglio - Pratica Asana Pranayama
10:30 - 12:30 Esplorazione - La mente in pratica ayurvedica
14 - 16 Esercizi - Pace nella mente
16:30 - 17:30 Celebrazione finale - Pratica Meditazione Nataraj (danza)

SEDE DEL RITIRO IN FORMULA RESIDENZIALE

scuola di yoga dimensioni laterali hariom residenziale

Il ritiro in formula residenziale si svolge presso Cascina Bellaria (AL).
Cascina Bellaria è un luogo dove il verde del prato si perde nell’immenso del cielo tra Alessandria e Acqui Terme. L'agriturismo è situato su un piano aperto da cui si può godere al meglio la luce dell'alba e del tramonto. Il cibo offerto è semplice e naturale, nonché delizioso e preparato con amore. È un luogo aperto alla creatività dove musica dal vivo, dj set e spettacoli sono caratteristiche regolari. Un luogo dove rilassarti a bordo piscina nei momenti liberi, utilizzare la SPA o regalarti un massaggio.